Manfaat Kopi untuk Kesehatan Jantung

Manfaat Kopi untuk Kesehatan Jantung, Info Tentang Kopi, Yamada Kopi
Manfaat Kopi untuk Kesehatan Jantung, Info Tentang Kopi, Yamada Kopi



Manfaat Kopi untuk Kesehatan Jantung


Dalam Be Healthy edisi Sabtu (6/5/2017), dr. Karin Wiradarma kembali membahas tentang manfaat kopi. Ternyata, selain dapat membantu menurunkan berat badan, kopi juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Menurut dr. Karin, meminum kopi setiap hari dapat menurunkan faktor risiko terkena serangan jantung. Ini karena, berbagai penelitian menemukan, kandungan di dalam kopi dapat mengurangi sumbatan pembuluh darah di jantung.

Namun tentu saja, segala yang berlebihan itu tidak baik. Untuk dapat memperoleh manfaat kopi, pastikan tidak meminumnya lebih dari empat cangkir setiap hari. Selamat menikmati kopi pagi ini.

Kopi Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Kopi Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Yamada Kopi
Kopi Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Yamada Kopi


Kopi Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Buat Kalian penggemar kopi, boleh bersenang hati. Kenapa? Karena minuman yang berwarna gelap dan sering dijadikan penyemangat pagi ini punya keuntungan yang membahagiakan. Kopi dapat membantu menurunkan berat badan.

Dalam video Be Healthy edisi Rabu (3/5/2017), dr. Karin Wiradarma dari Klik Dokter mengatakan, kandungan dalam kopi dapat membantu mempercepat pembakaran dan metabolisme tubuh. Inilah sebabnya minum kopi secara teratur dapat bantu turunkan berat badan.

Namun harus diingat, kopi yang diminum haruslah bebas gula. Menambahkan gula atau susu dalam kopi akan menambah asupan kalori. Jadi pastikan Kalian meminumnya dalam keadaan "hitam." dr. Karin juga mengingatkan, jangan minum kopi lebih dari empat gelas sehari.

Jangan Dibuang, Ini Fungsi Lain Ampas Kopi

Jangan Dibuang, Ini Fungsi Lain Ampas Kopi, Yamada Kopi
Jangan Dibuang, Ini Fungsi Lain Ampas Kopi, Yamada Kopi



Jangan Dibuang, Ini Fungsi Lain Ampas Kopi


Usai meminum kopi, kebanyakan orang akan membuang ampasnya. Namun ampas kopi itu punya kegunaan lain yang sangat bermanfaat bagi lingkungan.

Siapa sangka bila ampas kopi ini benar-benar dapat menjaga kebersihan dan kejernihan air dalam logam berat. Setidaknya hal itu dibuktikan di tangan Vania Kurniawan, di mana dia mengubah ampas kopi menjadi biosorben yang berfungsi dapat menyerap limbah logam berat timbal yang biasanya dihasilkan dari limbah cair yang dapat mencemari lingkungan.

Mahasiswa Jurusan Teknik Kimia Fakultas Teknik Universitas Katolik Widya Mandala Surabaya (FT UKWMS) itu mengatakan, bila logam berat tersebut masuk ke dalam tubuh manusia lewat air minum maka akan menjadi racun.

(Logam berat itu) memang dapat merusak organ-organ kita.

Putri ke dua dari pasangan Budi Cahayanya Kurniawan dan Sri Mulyani Dewi itu mengatakan, dalam penelitiannya ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh proses aktivasi dengan larutan asam klorida (HCl) terhadap karakteristik dan kemampuan adsorpsi biosorben dari ampas kopi.

Ternyata kandungan karbon 90% dalam kopi itu ampuh menyerap logam timbal yang biasanya dihasilkan dari limbah cair dari usaha rumahan reparasi aki dan juga lain-lainnya.

Mahasiswi di Surabaya Meneliti Manfaat Ampas Kopi Untuk Kebersihan Lingkungan.
Peraih IPK 3,97 itu memanfaatkan kopi sebagai bahan dasarnya. Namun sebelum digunakan untuk menyerap timbal, dirinya melakukan beberapa langkah dalam pengolahannya.

Langkah pertama kopi robusta itu dicuci dengan aquades hingga filtratnya jernih dan dikeringkan. Selanjutnya, ampas kopi dikarbonisasi dengan suhu suhu 400-600 derajat celcius selama 3 jam menggunakan tube furnace.

Lalu, karbon ampas kopi diaktivasi menggunakan larutan asam klorida dengan variasi konsentrasi selama 24 jam. Setelah itu pencucian ampas kopi kembali dilakukan pada biosorben yang telah diproses sedemikian rupa dengan aquades agar PH yang dihasilkan mencapai 5.

Dilakukan pengeringan kembali di dalam oven selama 3 jam. Biosorben dari ampas kopi yang sudah jadi tersebut dapat dimanfaatkan untuk menyerap berbagai jenis logam berat, salah satunya timbal.

Vania melakukan uji coba keampuhannya produk inovasi yang diciptakan terhadap air bekas pencucian aki dengan perbandingan rasio 1:10 antara limbah cair dengan absorbennya.

Saya melakukan ujicoba pada limbah cair perbandingan 30 mm limbah cair banding 3 gram, ternyata limbah cair yang mengandung timbal itu 90% jernih kembali sehingga aman untuk dibuang pada tanah ataupun saluran air yang berada di rumah kita, karena tidak akan mencemari lingkungan
.

Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Kopi?

Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Kopi?, Yamada Kopi
Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Kopi?, Yamada Kopi



Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Kopi?


Apakah Kalian sering memulai pagi dengan minum kopi? Kebiasaan ini sering dilakukan oleh banyak orang. Sayangnya, ini bukanlah kebiasaan yang baik.

Menurut dr. Karin Wiradarma dari Klik Dokter, dalam program Be Healthy, Senin (1/5/2017), pada pagi hari kadar hormon kortisol dalam tubuh sedang tinggi-tingginya. Hormon kortisol adalah hormon yang sering dikaitkan dengan rasa stres.

Jadi, dengan meminum kopi di pagi hari, hal ini malah akan membuat Kalian menjadi semakin tidak tenang, akibat kafein yang terkandung di dalam kopi. dr. Karin menyarankan, minumlah kopi ketika kadar hormon kortisol dalam tubuh mulai menurun.

Pukul 10 pagi dan pukul 2 siang menurut dr. Karin adalah waktu terbaik untuk minum kopi. Harus diingat juga, sebaiknya tidak minum kopi setelah pukul 5 sore, karena hal ini dapat mengganggu waktu tidur Kalian.

Semoga Info ini bermanfaat untuk Kalian yang pecinta kopi.

Pentingnya Memulai Hari dengan Secangkir Kopi

Pentingnya Memulai Hari dengan Secangkir Kopi, Yamada Kopi
Pentingnya Memulai Hari dengan Secangkir Kopi, Yamada Kopi



Pentingnya Memulai Hari dengan Secangkir Kopi


Banyak penelitian yang berpendapat positif dan negatif dari mengkonsumsi kopi setiap hari. Namun 15 tahun terakhir ini, penelitian tentang kopi cenderung ke arah positif dan menemukan banyak manfaat kopi terhadap kesehatan manusia.

Sebuah penelitian menemukan, manfaat kopi untuk otak akan memberikan efek yang sangat signifikan. Menurut penelitian, minum kopi tiga cangkir setiap hari mampu mengurangi kemungkinan demensia dan Alzheimer pada pria dan wanita, sebesar 65 persen.

Harvard Public School of Health melakukan penelitian terkait kopi dan menemukan, individu yang mengkonsumsi dua hingga empat cangkir kopi sehari, menurunkan 50 persen risiko bunuh diri dibandingkan individu yang sama sekali tidak mengkonsumsinya.

Kafein dalam kopi juga telah terbukti mampu meningkatkan metabolisme dan penyedia energi tambahan, bila dikonsumsi pagi hari. Bahkan kafein juga berperan untuk membakar kalori yang dapat membantu Kalian dalam penurunan berat badan.

Menurut Business Insider, hormon kortisol yang mengatur energi akan memuncak pada 08.00 dan 09.00 pagi. Sementara 30 menit kemudian, tubuh membutuhkan energi tambahan yang dapat diperoleh dari kafein pada kopi.

Namun, dalam laman Express menyatakan supaya individu tidak mengkonsumsi kopi di pagi hari sebelum makan.

Apoteker asal Lloyds, Nitin Makadia mengatakan: "Kafein dalam kopi akan merangsang produksi asam pada lambung bila perut tidak terisi oleh makanan dan berpotensi merusak lapisan perut".

Jadi sebelum Kalian menyeruput secangkir kopi di pagi hari, sarapan terlebih dahulu ya!

Sebaiknya Jangan Minum Teh atau Kopi Saat Makan

Sebaiknya Jangan Minum Teh atau Kopi Saat Makan, Yamada Kopi
Sebaiknya Jangan Minum Teh atau Kopi Saat Makan, Yamada Kopi



Sebaiknya Jangan Minum Teh atau Kopi Saat Makan


Guru Besar FKM UI Prof Endang L. Achadi tidak menyarankan meminum teh atau kopi saat makan karena dapat menghambat penyerapan zat besi yang dibutuhkan tubuh.

Teh dan kopi itu punya zat yang mengikat zat besi, sehingga tubuh tidak dapat menyerap zat besi tersebut.

Zat besi diperlukan tubuh pada pembentukan hemoglobin (Hb) yang berfungsi untuk mengikat oksigen dan seluruh jaringan tubuh.

Hemoglobin dibentuk dari gabungan protein dan zat besi dan terdapat di dalam sel darah merah (eritrosit), bila manusia kekurangan hemoglobin maka orang tersebut dapat menderita anemia.

Selain kopi dan teh, makanan yang tinggi serat dan mengandung kalsium juga dapat menghambat penyerapan zat besi.

Untuk itu, Endang menyarankan meminum jus buah terutama yang kaya dengan vitamin C, supaya penyerapan zat besi menjadi optimal.

Jus buah yang kaya vitamin C seperti jus jeruk dapat membantu tubuh untuk menyerap zat besi lebih banyak, selain itu disarankan untuk mengkonsumsi daging sapi, hati, unggas dan ikan yang mengandung protein juga zat besi.

Tubuh manusia membutuhkan sekitar 30 mg zat besi per hari, namun masih banyak orang yang kekurangan zat besi.

Sebanyak 22,7 persen perempuan Indonesia menderita anemia, sebanyak 37,1 ibu hamil juga menderita anemia, sementara itu sebanyak 16,6 persen laki-laki di atas 15 tahun menderita anemia.

Penderita anemia akan mengalami letih, lesu, lunglai, cepat mengantuk dan sulit berkonsentrasi. Hal ini berpengaruh pada produktivitas kerja mereka.

Anemia memberikan dampak penurunan produktivitas kerja sebanyak 20 persen atau sekitar 6,5 jam per minggu.

Semoga Artikel ini dapat bermanfaat untuk Kalian semua ya. Dan semoga Kalian membacanya.

Kopi dan Teh, Sumber Kafein untuk Meningkatkan Gairah Seksual

Kopi dan Teh, Sumber Kafein untuk Meningkatkan Gairah Seksual, Yamada Kopi
Kopi dan Teh, Sumber Kafein untuk Meningkatkan Gairah Seksual, Yamada Kopi

Kopi dan Teh, Sumber Kafein untuk Meningkatkan Gairah Seksual

Selain enak untuk diminum, kopi maupun teh menawarkan manfaat kesehatan. Termasuk meningkatkan kesehatan seksual.

Kafein ternyata dapat berperan untuk meningkatkan gairah seksual. Karena keduanya adalah sumber kafein, maka kopi maupun teh juga dapat meningkatkan gairah seks.

Hasil penelitian Universitas Texas, menemukan, pria yang meminum lebih dari dua cangkir kopi dalam sehari, jarang menderita disfungsi ereksi dibandingkan dengan pria yang tidak mengkonsumsi kopi.

Sementara di situs Woman Health Magazine, ada sebuah penelitian yang menemukan bahwa dengan minum kopi dapat membuat wanita menjadi lebih terangsang karena aliran darah pada bagian kemaluan meningkat.

Selain kopi, teh juga dapat meningkatkan libido wanita. Penelitian Southwestern University menggunakan kafein dari teh hijau yang diasumsikan dapat meningkatkan gairah seksual wanita.

Setelah mencobanya pada tikus betina yang belum pernah diberikan kafein sebelumnya, mereka menemukan bahwa tikus betina lebih terstimulasi dan berinisiatif untuk melakukan seks dengan tikus jantan.

Dari penelitian tersebut kami menemukan bahwa kafein dari teh hijau dapat menstimulasi otak yang mendorong perasaan seksual pada wanita.

Kemudian, teh hijau juga diketahui mengandung L-Theanine. Kandungan tersebut dikenal dapat memberikan efek tenang dan menghilangkan rasa cemas.

L-thenine ternyata mampu meningkatkan tingkat dopamin baik pria dan wanita.

Reaksi dopamin yang meningkat ketika senyawa kimia dalam otak memberikan rasa yang menyenangkan, hal ini juga terjadi ketika saat melakukan seks.

Jadi, untuk meningkatkan gairah seksual Kalian akan coba asupan kafein dari kopi maupun teh. Meningkatnya libido merupakan langkah awal untuk mendapatkan kehidupan seks yang lebih sehat.